{"id":1501,"date":"2015-09-22T19:42:18","date_gmt":"2015-09-22T18:42:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.praeventio-ev.de\/?page_id=1501"},"modified":"2025-02-17T14:15:04","modified_gmt":"2025-02-17T13:15:04","slug":"walking-in-balance","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/?page_id=1501","title":{"rendered":"Walking in Balance"},"content":{"rendered":"<p>Wird zur Zeit nicht angeboten.<\/p>\n<p><!--\n\n\n<ul class=\"kurskurz\">\n \t\n\n<li><strong>Termine:<\/strong><\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Fr\u00fchjahrskurs<\/strong>\ndie Termine werden bekannt gegeben<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Herbstkurs<\/strong>\ndie Termine werden bekannt gegeben\nbeide Kurse je 10 x 1 Std.\nmittwochs ab 18.00 Uhr<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Ort:<\/strong>\nTreffpunkt am Kurparksee in Bad Salzuflen in der N\u00e4he der Font\u00e4ne<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Kosten:<\/strong>\nje\u00a0 Kurs\n50 EUR f\u00fcr Pr\u00e4ventio Mitglieder\n60 Euro f\u00fcr Nichtmitglieder,<\/li>\n\n\n \t\n\n<li><strong>Kursleitung:<\/strong><\/li>\n\n\n \t\n\n<li><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Meike-Busch-225x300.jpg\" alt=\"Meike Busch\" class=\"alignnone wp-image-3011\" width=\"152\" height=\"181\" \/>\n<a href=\"http:\/\/www.praeventio-ev.de\/?page_id=805\">Meike Busch<\/a><\/li>\n\n\n \t\n\n<li>Tel.\u00a0 05231 \/ 34 928 oder 0176 \/ 93 56 04 46<\/li>\n\n\n<\/ul>\n\n\n&nbsp;\n\nOhne Nordic - Walking\u00a0 St\u00f6cke\n\nDas Angebot richtet sich an Personen, die sich bisher wenig oder gar nicht bewegt haben. Die Kursstunde beginnt mit einer Aufw\u00e4rmphase, dann wird locker gewalkt, gefolgt von einem Entspannungsteil. Danach ein zweiter Walkingteil und abschlie\u00dfend gibt es Dehnungs- und Entspannungs\u00fcbungen.\n\nDurch die \u00dcbungen wird das Herz-Kreislauf-System gest\u00e4rkt und der Muskelaufbau gef\u00f6rdert. Zus\u00e4tzlich wird Stress abgebaut, Verspannungen werden gemindert und die Gelenke beweglich gehalten.\n\nSie werden sehen, sich in einer Gruppe ganz entspannt in der Natur zu bewegen macht Spa\u00df.\n\nAnmeldung und Info bei der Kursleiterin\u00a0 <a href=\"http:\/\/www.praeventio-ev.de\/?page_id=805\">Meike Busch<\/a>\n\nTel.\u00a0 05231 \/ 34 928 oder 0176 \/ 93 56 04 46 --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wird zur Zeit nicht angeboten.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":9,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1501","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1501"}],"version-history":[{"count":27,"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3596,"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1501\/revisions\/3596"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/9"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.praeventio-ev.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}