Wassergymnastik

    • Termine :
      Kurs 1:
      montags
      13.15 – 14.00 Uhr
      Kurs 2:
      montags
      20.30 – 21.15 Uhr
      Kurs 4:
      dienstags
      13.15 -14.00 Uhr
    • Ort:
      Schwimmbad im Vitalzentrum,
      Salinenstr 1
      32105 Bad Salzuflen
    • Kosten pro Halbjahr:
      Reha – Sport  wird ärztlich verordnet und von Präventio mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet
      Kosten pro Halbjahr ohne Verordnung: 180 €, für Mitglieder 120
      Siehe Kosten
    • Kursleitung:
      Kurs 1
  • Heidi Bracht
    Übungsleiterin für Orthopädie und innere Medizin
    Tel.: 05 2 65 / 15 83
    Kurs 2 und 4 : ???
  • Betreuender Arzt:
    Dr. Eckhard Schreiber-Weber
    Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt
  • Angebots-Nr.:
    Kurs 1 : 1039-6813
    Kurs 2 : 1039-40726
    Kurs 4: 1039-56355

Wassergymnastik im Solewasser.

Es verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers, mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Die Auftriebskraft des Wassers führt dazu, dass Gelenke und Muskulatur, Wirbelsäule und Bandscheiben stark entlastet werden. In gezielten Übungsphasen werden verspannte Muskeln entspannt und gedehnt.

Das warme Wasser (ca. 33 Grad C) erleichtert gezielte Bewegungen und mindert eventuelle Gelenkbeschwerden. Die Übungen sind gelenkschonend und gut für Menschen mit Rückenbeschwerden und Gelenkproblemen.

Sie werden sehen, auch für Sie ist es möglich sich zu bewegen und zu erkennen: „Sport in der Gruppe macht Spaß“

Anmeldung und Information :

Bei Präventio  Tel. 05222 / 962 965 92 während der Bürozeit mittwochs von 10 bis 12 Uhr oder bei den Übungsleiterinnen.

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Gruppenbild

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Gesundheit macht Spaß