Wassergymnastik

  • Termine :
    Kurs 1:
    montags 12.30 – 13.15 Uhr
    Kurs 4:
    dienstags 12.30 -13.15 Uhr
    Kurs 2:
    montags 20.30 – 21.15 Uhr
  • Ort:
    Schwimmbad im Vitalzentrum,
    Salinenstr 1
    32105 Bad Salzuflen
  • Kosten pro Halbjahr:
    Dieses Kursangebot können nur Vereinsmitglieder als Selbstzahler wahrnehmen.
    Kosten im Halbjahr 200 €.
  • Kursleitung:
    Kurs 1 und 4

    Arnd Köster
    Übungsleiter Reha-Sport: Innere Organe, Neurologie und Orthopädie, GB
    Tel.: 05 22 2 / 40 35 2
    Kurs 2
    Carina Jansen
    Carina Jansen
    Übungsleiterin für Orthopädie
  • Betreuender Arzt:
    Dr. Eckhard Schreiber-Weber
    Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt
  • Angebots-Nr.:
    Kurs 1 : 1039-6813
    Kurs 2 : 1039-40726
    Kurs 4: 1039-56355

Wassergymnastik im Solewasser.

Es verbindet die besonderen gesundheitlichen Wirkungen des Wassers, mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Die Auftriebskraft des Wassers führt dazu, dass Gelenke und Muskulatur, Wirbelsäule und Bandscheiben stark entlastet werden. In gezielten Übungsphasen werden verspannte Muskeln entspannt und gedehnt.

Das warme Wasser (ca. 33 Grad C) erleichtert gezielte Bewegungen und mindert eventuelle Gelenkbeschwerden. Die Übungen sind gelenkschonend und gut für Menschen mit Rückenbeschwerden und Gelenkproblemen.

Sie werden sehen, auch für Sie ist es möglich sich zu bewegen und zu erkennen: „Sport in der Gruppe macht Spaß“

Anmeldung und Information :

Bei Präventio  Tel. 05222 / 962 965 92 während der Bürozeit mittwochs von 10 bis 12 Uhr oder bei den Übungsleiterinnen.

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Gruppenbild

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Gesundheit macht Spaß