• Termine:
    Kurs 3:
    montags
    15:00 – 15.45 Uhr
    Kurs 5:
    mittwochs
    15:00 – 15.45 Uhr
  • Ort:
    Schwimmbad im Hotel Maritim
    Parkstr. 53
    Bad Salzuflen
  • Kosten:
    Reha – Sport  wird ärztlich verordnet und von Präventio mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet
    Kosten pro Halbjahr ohne Verordnung:
    150€, Präventio-Mitglieder 100 €.
    Siehe Kosten
  • Leitung von Kurs 3:
    Übungsleiterin für innere Medizin und Orthopädie
  • Leitung von Kurs 5
    Edith Vinke
    (Übungsleiterin für Neurologie)
    05222 /  60 04 74
  • Betreuender Arzt:
    Dr. Eckhard Schreiber-Weber
    (Facharzt für Allgemeinmedizin, Badearzt)
  • Angebots-Nr.:
    Kurs 3: 1039-17545
    Kurs 5: 1039-33549

Aqua-Fitness ist ein gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining im 28 ° C warmen Wasser.
Bei motivierender Musik wird ein ausgewogenes Kraft- und Ausdauertraining angeboten.
Das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Fettverbrennung angeregt.
Die Übungsleiterin geht auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmerlnnen ein. Alle erleben Spaß an der Bewegung und am gemeinsamen Sporttreiben gemäß dem Präventio Motto „Gesundheit macht Spaß“.
Der Kurs dauert 45 min., anschließend kann noch 15 min. geschwommen werden.

Anmeldung und Information:

Präventio  Tel.:  0 52 22  / 63 86 02

Aqua Fitness Gruppe, mittwochs 15 Uhr im Maritim

mittwochs Aqua-Fitness Gruppe (von links):Elisabeth Hagemeister, Monika Steffen;Almut Kruse, Ingrid Hunecke, Elke Niebuhr; (verdeckt Ilse Sonnenburg), Gerhard Brand, Petra Krügler und Rotraud Wörheide

Grünkohlessen am 3.12.2013

Die Gruppe trifft sich zum Grünkohlessen bei Elisabeth Hagemeister (von links) Fritz Witte, Elke Niebuhr, Monika Steffen und Ingrid Hunecke